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划船器主要是锻炼什么的?——力动RIDO划船器

划船器可以锻炼身上80%的肌肉(伸肌中的90%可以得到锻炼),对于普通人而言,划船器最大的优点在于其是一种全身有氧运动器械,能够锻炼到全身肌肉(尤其是手、背、腿),另外其侧重于平时较少锻炼的伸肌,所以对缺乏锻炼的白领意义非常明显,平时伸肌维持背部平衡,持续时间长了,肌肉会僵直、纤维化,甚至坏死,出现腰酸背痛颈部不适等症状,而划船器恰恰可以锻炼这些肌肉的耐久力。另外,和跑步、游泳、爬山、跳绳等有氧运动一样,划船器持续时间长了,对心肺功能、血管收张能力有很大的好处。另外可以减肥,消耗卡路里也是很不错的,不过减肥主要看毅力(划船器稍显枯燥,没跑步机、健身车流行,但是可折叠,是占地面积最小的主流有氧健身器材,想想现在的房价吧)。划船器不同于健身车、跑步机,健身车、跑步机偏重于有氧锻炼,而划船器不仅能作为一流的有氧健身器械,同样是非常棒的力量健身器械,有背部肌肉雕刻刀之称。 有兴趣的可以联系:18922353369 卢先生。或者可以直接来店体验,来店的线路:1, 如做地铁的话:选五号环中线,坐到翻身站,从A出口出来直走四五十米然后向左拐直走五分钟便可看到华创达中心商务大厦,我们就在一楼,店铺是面向宝安大道的,那边一直过来能看到门口铺着草皮的便是我们的店了;2, 自己开车过来的话:导航(宝安大道与兴华一路东的交汇处)或(宝安42区的汇记避风塘)3, 附近的站台有宝安交通局,创业天虹,海滨中学,甲岸路口站台;
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